她是全国无偿献血奉献奖金奖获得者，19年间累计献血21600毫升；她是鄞州区“红色力量”慈善义工大队邱隘分队队长，组织队员定期献血；她是大家庭里的“红色核心”，带全家组团献血……她就是宁波爱心人士陈芬。

每14天献一次血小板，积极调整饮食、作息

6月2日上午，大雨倾城。陈芬从位于邱隘的店铺出发，到达海曙区西北街的宁波市中心血站，完成了她19年来的第94次无偿献血。

从2006年开始，她在工作单位楼下邱隘镇中路上的献血车里整整献了10年的全血。有时到市区逛街，天一广场的献血屋里也留下了她一次次撸起袖子献血的身影。“第一次去献血，还有点担心自己身体是否吃得消，没想到事后并没有出现想象中的头晕、乏力，只有第一次完成献血的激动。”时至今日，陈芬还能回忆起当时的那种成就感。

一次她在公益献血活动中得知，捐献血小板可直接提供患者所需的特定成分，提高了血液的利用效率。于是，她献起了血小板。如今，她每隔14天就要到血站报到一次。

陈芬献血的同时也是自律人生的开启。为了让自己的各项指标维持在最佳状态，使献血质量保持合格，她积极改善饮食，从不暴饮暴食。每天晚上坚持快步走，作息也变得规律。多年的坚持使她收获了健康的身体，血脂和血压都保持正常，56岁的她没有基础疾病。“能用这种方式帮助别人是好事啊，而且献血对自己的身体健康也没有影响，其实坚持下来不难。”陈芬说。

促使她走上无偿献血这条路的，要从30年前她的一次经历说起。1995年，她在邱隘卫生院生产期间，隔壁一床的病人因动过手术流血不止，需要大量输血，是爱心人士捐献的血液救了这名病人的生命。

这是陈芬第一次亲眼见证了献血的重要意义，她深受感动，下定决心等自己身体好了，也要加入无偿献血的队伍。“我现在十分珍惜能够献血的机会，只要身体条件许可，我就会坚持参加献血，一次不落。”陈芬告诉记者，2010年她自愿登记留样加入中华骨髓库。2018年，她登记成为人体器官捐献志愿者。

榜样的力量

全家都是“热血人士”

单枪匹马的“热血英雄”很多，但像陈芬这样全家都是“热血人士”的并不多。陈芬坚持多年的献血行为也感染了家人，她的丈夫、女婿也加入了献血队伍。在大家庭里，还有好几位献血达人。妹夫陈力宏是一名退伍军人，早在27年前就参加无偿献血，目前已累计献血5200毫升。在丈夫和姐姐的影响下，陈芬的妹妹陈泳在4年前开始献血，后来者居上，她已经献血小板65次，累计献血23500毫升。榜样的力量是无穷的，在这样的家庭氛围影响下，献血助人的种子早在陈芬外甥陈柯峰心中悄悄萌芽，4年来他已献血18次，累计5200毫升。

多年积极参与献血，陈芬加入了鄞州区“红色力量”慈善义工大队。她和队员们积极发挥团队作用，主动承担社会责任，开展无偿献血、无偿献血服务、扶弱济困、应急救援等活动，为宁波市临床用血“100%来自无偿献血”贡献了自己的一份力量。如今，她更是有了新的身份——“红色力量”慈善义工大队鄞州区大队长，任务更重了。

如今，他们志愿献血的足迹也遍布大江南北。300公里外的丽水市中心血站曾出现血情告急，发出应急献血求助，“红色力量”慈善义工大队得知后立即响应，于第二天清晨5点冒着凛冽寒风，集结了16名队员启程前往丽水救援，其中6人为“红色力量”慈善义工大队鄞州区大队队员，陈芬和她的妹妹也在其中，这样暖心的一幕让无数人动容。

来源：宁波晚报  6月6日  第A12版 读宁波