温馨提示：

1、献血前尽可能适当休息，保证充足的睡眠；

2、献血前一天晚上和献血前一餐不要喝酒，不要吃鱼、肉、油条等脂肪含量高的食物，献血前不要空腹，可以吃些清淡的饮食；

3、献血前一周身体健康，无身体不适、服药等情况；

4、女性献血者避开经期前后三天；

团队献血预约：市中心血站提供团队预约献血服务，需要团队献血可与市中心血站联系。团队献血预约热线：87848410。